亲爱的家长朋友：
今天就是小寒了，小寒的到来代表着冬天进入了三九，意味着一年最冷的日子到了！
小寒节天气寒，虽然昆山的雪总是很害羞，迟迟未至，但寒冷的天气已悄然来袭。冷冷的天气里，实幼为您奉上暖暖的小贴士！
防寒保暖小贴士
1.头部保暖。寒冷天气出行时，可选择佩戴一顶合适的帽子，以免引发感冒、头痛等疾病。
2.服装御寒。室外温度降低，出行一定要注意衣服的保暖防风性，做到保温、干燥。
3.手部保暖。出行可佩戴手套，以免手部被冻伤。
4.鞋袜干燥。注意脚部御寒，保持双脚清洁干燥，每天换洗袜子，鞋子也要保暖、舒适、干燥，鞋底要适当厚些，以增强保暖性。
出行安全小贴士
1.出门穿防滑鞋，行走时脚步要放慢，注意路况，不在路上嬉戏、赛跑、溜滑，以免自伤或碰伤他人。
2.突然摔倒时不要用手腕支撑地面，以免造成骨折。摔倒后不要立即起来，先缓慢活动四肢，确定没有明显损伤后再慢慢爬起，否则有骨折时会造成移位，加重伤情。如发现有严重摔伤者，不要轻易搬动，应迅速拨打120急救电话求救。
3.在上学、放学路上，要注意远离广告牌、临时搭建物和老树，避免砸伤。路过桥下、屋檐等地方时，要小心观察或绕道通过，以免因冰凌脱落伤人。
4.路面有积雪阳光又较强时，可戴墨镜保护眼睛，注意预防雪光性眼炎，视觉刺激容易致人忽视路面情况，易失足跌伤。
冬季疾病预防小贴士
1.冬季是感冒及呼吸道传染病的高发季节，要注意生活规律，作息合理，保证充足睡眠。
2.注意饮食均衡，多喝热水，多吃绿色蔬菜，适当补充维生素。
3.注意锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。
4.适量运动，促进血液循环，防止冻伤。多学习冬季摔伤、冻伤护理知识，以防万一。